NOSISZ SOCZEWKI? – STRZEŻ ICH HIGIENY JAK WŁASNEGO OKA!
Soczewki kontaktowe to duża wygoda ? wie o tym każdy okularnik, który przerzucił się na tę opcję. Jednak aby utrzymać komfort ich noszenia, należy nauczyć się współpracy ze swoim nowym nabytkiem, który ma stać się przecież częścią Twojego ciała!
Jak dbać o soczewki?
Właściwa pielęgnacja soczewek kontaktowych ma bardzo duże znaczenie dla zachowania zdrowia Twoich oczu. Na soczewkach kontaktowych gromadzą się osady lipidowo-białkowe, które mogą stać się pożywką dla bakterii. Również drobne zanieczyszczenia z otoczenia nierzadko powodują skazy na soczewkach, a te w trakcie użytkowania - podrażniają oko i przyczyniają się do infekcji. Aby tego uniknąć warto wdrożyć w życie kilka zasad:
1. Zawsze przed kontaktem dłoni z soczewką UMYJ dokładnie ręce (najlepiej bezwonnym antybaktryjnym mydłem w płynie) i osusz je ręcznikiem (najlepiej jednorazowym - papierowym). Ma to sens, jeśli pomyślimy, że na 1cm2 skóry dłoni znajduje się ponad 1,5tys bakterii, a mydła w kostce i ręczniki wielokrotneo użytku są idealnym siedliskiem dla ich rozwoju! Już 20 sekund solidnego mycia Twoich dłoni chroni Cię przed głównym źródłem zakażenia większością chorób, jakim są brudne ręce!
Źródło: www.health.state.mn.us/handhygiene/wash/sign.html
2. Przed użyciem nowego pojemniczka na soczewki ? wyparz go wrzątkiem i wypłucz płynem wielofunkcyjnym do pielęgnacji soczewek! Wymieniaj płyn po każdym zdjęciu soczewek, a o nowy pojemniczek zadbaj co miesiąc. Badania opublikowane przez czasopismo naukowe ?Eye & Contact Lens? dowodzą, iż u co 10 osoby spośród 100 badanych noszących soczewki miesięczne, mimo codziennej dezynfekcji pojemniczków i wymiany płynu, wykryto w nich rosnące kolonie grzybów powodujące zakażenia oczu. Kolejne statystyki również są nieciekawe: na 154 przypadków grzybiczego zapalenia rogówki ? 94% wynikło z powodu noszenia zainfekowanych soczewek, z czego 34% było na tyle w poważnym stanie, że wymagało przeszczepu rogówki!
A może jakieś ułatwienie?
Amerykańska firma farmaceutyczna NovaBay na początku 2015r. ukazała światu swój wynalazek ? inteligentny pojemnik na soczewki - Intelli-Case, który dzęki mikroprocesorowi wbudowanemu w pokrywkę, monitoruje proces dezynfekcji soczewek. Kiedy soczewki są już wolne od zanieczyszczeń zapala się diodka ?gotowe? i można bez obaw o swoje oczy zakładać szkła kontaktowe :)
Źródło: novabay.com/technology/intelli-case
3. Czyść soczewki wielokrotnego użytku bezpośrednio po ich zdjęciu: połóż soczewkę na czystej, suchej dłoni, zaaplikuj na soczewkę kilka kropli płynu pielęgnacyjnego, małym palcem drugiej ręki delikatnie pocieraj powierzchnię soczewki po 10 sekund z każdej strony, dokładnie spłucz soczewkę płynem. Co prawda są na rynku dostępne płyny ?no-rub? (?bez pocierania?), jednak badania naukowe nad częstością zakażeń akantamoebą (pełzak bytujący głównie w zanieczyszczonej wodzie, powodujący groźne zapalenie rogówki ? objawia się białawym obrąbkiem pokrywającym tęczówkę oraz przekrwieniem białkówki) dowodzą, iż samo płukanie soczewek niewystarczająco w porównaniu do mechanicznego czyszczenia usuwa niebezpieczne zanieczyszczenia z soczewek. 
Źródło: www.allaboutvision.com/contacts/acanthamoeba-keratitis.htm
4. Przestrzegaj terminu przydatności soczewek ustalonego przez producenta! ? nie jest to chwyt reklamowy, ani chęć wyłudzenia pieniędzy przez firmy produkujące soczewki ? nawet jeśli po otwarciu nowego opakowania soczewki leżą tydzień w pojemniczku ? ich proces starzenia się ciągle postępuje! Po rozpoczęciu pracy na ludzkim oku soczewka będzie stykać się ze łzami i środkami pielęgnacyjnymi (płyny do soczewek , sztuczne łzy, które to dodatkowo wpływać będą na jej strukturę). Soczewka przenoszona traci ustalone parametry tak ważne dla oka jak np. przepuszczalność dla tlenu czy nieznacznie moc optyczną. Możemy wówczas łatwo doprowadzić do niedotlenienia rogówki czy pogorszenia wady wzroku. Dodatkowo nagromadzone osady białkowe stanowią świetną pożywkę dla mikroorganizmów.
- Zawsze zachowuj prawidłową kolejność: załóż soczewki- zrób makijaż (najlepsze będą hipoalergiczne kosmetyki)? zdejmij soczewki ? zrób demakijaż (najlepiej kosmetykami przeznaczonymi dla osób noszących soczewki lub dla tych o wrażliwych oczach).
- KREM DO TWARZY- wybieraj te na bazie wody, a nie tłuste- na bazie oleju
- CIEŃ DO OCZU - stosuj raczej cienie w kremie a nie w pudrze.
- KREDKA DO OCZU ? unkaj nakładania jej między linie rzęsy i oka (może się dostać do oka i podrażnić lub zabarwić soczewki). Również osoby nieużywające soczewek powinny wystrzegać się stosowania kredki do oczu w tej okolicy, ponieważ może ona spowodować zablokowanie ujść wielu małych gruczołów wydzielających substancje odżywiające rzęsy.
- TUSZ DO RZĘS ? unikaj ciężkich i włóknistych typów tuszy, ponieważ mają one tendencję do złuszczania się na oku.
- LAKIER DO WŁOSÓW i inne aerozole? podczas rozpylania lakieru, zamknij oczy i pozwól mu osiąść na włosach przed ich otwarciem.
- Nigdy nie dziel się swoimi kosmetykami ani pędzelkiem do makijażu.
Regularnie wymieniaj kosmetyki ? a szczególnie te do oczu oraz pędzle (najlepiej raz na kwartał). To świetne siedlisko dla bakterii i innych drobnoustrojów, które chętnie przenikają do wrażliwych tkanek oka!
7. Drzemka w soczewkach?
